感冒时可以享用西瓜，因为它含有丰富的营养物质，对缓解感冒症状非常有帮助。具体的好处如下所述：

1. 清热生津

西瓜是一种寒性水果，具有清热和生津的作用。在感冒发热时，身体会通过散热来降温，这导致体内水分大量流失，容易导致脱水。而吃西瓜可以补充体内水分，并具有利尿作用，通过排尿带走体内部分热量，有助于退烧。

2. 提高抵抗力

西瓜富含大量维生素C和果胶，在感冒发热时食用西瓜可以提高身体的抵抗力，促进感冒的康复。如果发热持续不退，可考虑服用退热药物，并辅以物理降温方法。

3. 提供能量补充

西瓜还含有较高的糖分，对于感冒发热的患者来说，可以提供一定的能量补充。

然而，需要注意的是，如果患有肠胃型感冒或伴有腹泻症状，应尽量减少摄入西瓜，以免加重腹泻等肠胃问题。因此，在感冒发热时建议就诊于医院的呼吸科，进行相关检查如胸部CT和血常规，以明确诊断并接受相应治疗。此时患者应该摄入易于消化的食物，增加水分摄入，并多食用新鲜蔬菜和水果来补充维生素，以促进感冒康复和体温恢复。