李晖
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近视眼部按摩手法
发布时间：2023-09-08
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我年轻的时候，视力一直很好。现在我已经长大了。我不学习。经常玩手机，导致我近视。现在知道了近视给生活带来的不便，他们说可以通过按摩眼睛来缓解。不好意思。近视按摩手法？
如果有近视，可以通过定期按摩来缓解。从两端向外推动两个食指的指腹，约一分钟。也可以将拇指和食指放在腹部，无名指放在两个眼球上，轻轻按压一分钟两分钟左右。这种方法可以缓解眼部疲劳，上述按摩方法有助于改善眼部肌肉功能的调节，减少睫状肌痉挛和眼部疼痛，防止近视加重。
您好，如果您目前患有假性近视，您可以通过按摩眼部的一些穴位，如项英，来有效恢复眼部睫状体疲劳。如果已经形成真性近视，按摩对眼睛影响不大，必须进行散瞳验光和眼镜矫正。以后注意用眼卫生，避免长时间接触手机或电脑强光，有助于防止程度加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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