低容量性低钠血症是指血液中的钠离子浓度过低，通常表现为乏力、头晕、心悸等症状。如果您怀疑自己患有低容量性低钠血症，建议采取以下措施：

1. 饮食调节：多摄入富含钠盐的食物，如肉类、海鲜、奶制品等，同时减少摄入钾盐和钙质等其他矿物质。

2. 补充电解质：如果您的血液中钠离子浓度过低，可以通过口服电解质补充剂来补充。

3. 使用人工肾脏：在严重情况下，可能需要通过人工肾脏等方式进行治疗。

请注意，这些方法只是临时的缓解措施，并不能完全解决问题。如果您出现持续性的低容量性低钠血症症状，请及时就医并接受专业治疗。