青光眼和白内障都是常见的眼科疾病，如果不及时治疗，可能会导致视力下降、失明等严重后果。以下是一些治疗青光眼和白内障的方法：

1. 青光眼：药物治疗：可以使用药物来减轻眼压，如硝酸甘油、β-受体阻滞剂等。此外，还可以进行手术治疗，如角膜移植等。

2. 白内障：手术治疗：手术是治疗白内障最常见的方法之一。常见的手术包括晶体摘除、晶体植入、玻璃体切割等。

3. 预防措施：定期检查眼睛，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免长时间暴露在强光下等。

4. 注意饮食：多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜子等。

5. 控制眼压：通过药物治疗或其他方法来控制眼压，如使用非甾体抗炎药物、口服降压药等。

总之，对于青光眼和白内障这样的眼科疾病，及早发现并接受专业治疗非常重要。建议您尽快咨询专业医生，根据个人情况制定最佳的治疗方案。