扭伤的治疗中，拔罐可以作为一种有效的疗法，但需要注意在恢复期再进行。在扭伤的早期阶段，皮下会有淤血和组织渗出的现象。如果在这个时候进行拔罐，可能会导致局部肿胀明显，并且加重疼痛。因此，最好在恢复期进行拔罐，以活血化瘀，配合外用药物和口服药物治疗，可以获得更好的疗效。

具体来说，在急性期时是不适合进行拔罐的。因为在急性期通常会出现渗出和肿胀等症状，进行拔罐可能会加剧肿胀，甚至造成局部皮肤破溃。在急性期主要应进行冷敷处理，以抑制出血，避免肿胀加重。在急性期过后可以考虑进行拔罐，这样可以改善血液循环，减轻肿痛，对于关节扭伤有一定的辅助治疗效果。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行镇痛消肿治疗。

一般来说，扭伤是韧带的损伤，在治疗过程中可以使用支具或石膏固定来限制活动。同时，可以结合理疗、热敷以及外用活血化瘀的药物治疗。通常情况下，约需两周左右的时间才能恢复。