如果您的儿童近视了，可以采取以下措施来缓解症状：

1. 戴隐形眼镜：使用隐形眼镜可以帮助控制近视度数，并且不会对视力造成影响。

2. 调整角膜曲率：通过改变角膜曲率，可以减少近视度数的增长。这需要在医生的指导下进行。

3. 手术治疗：如果孩子的近视度数较高，可能需要进行手术治疗，例如晶体植入或者角膜移植等。

4. 营养补充：保证孩子摄入足够的营养物质，包括维生素A、C、E和叶酸等，有助于防止近视发生。

总之，对于儿童眼睛近视问题，我们应该采取科学合理的方法进行治疗和管理。同时也要注意孩子的饮食和生活习惯，让他们保持良好的健康状态。