你好，最近刚去健身房锻炼，没几天胳膊就麻了，疼。我该怎么办？我需要去医院做检查吗？反正我觉得没什么。肌肉中的乳酸是否过多？先观察一下吧。

手臂麻木，考虑到可能与颈椎病有一定关系，这段时间避免长时间低头，不要睡太高的枕头，热敷按摩颈部和手臂。必要的话可以做颈椎核磁共振。如果是颈椎病，选择中医理疗、按摩、针灸、牵引等。平时也可以考虑服用颈复康颗粒，有一定的调理作用。

手臂麻木疼痛可能是因为最近健身运动时方法不对，导致了一些损伤，不排除是一些颈椎病压迫了神经。最好去医院专科做个检查。目前还可以吃一些舒筋活络的药物。具体用药请遵医嘱。这段时间多注意休息，避免长时间低头以免加重。