荣春红
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水晶虾怎么补钙？
发布时间：2023-09-06
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发现儿子最近晚上睡不着觉，厌食，易怒。我问他发生了什么事。他说晚上睡眠不好导致心情不好。我查了资料，发现是缺钙。就在前几天，朋友说水晶虾可以补钙，所以想问一下，水晶虾怎么补钙？
缺钙的孩子需要及时补钙。首先，他们应该调整饮食结构，多吃含钙量高的产品，如虾皮、乳制品、豆制品等。水晶虾补钙，主要是因为虾皮含钙量高。此外，儿童可以口服钙D或乔迪葡萄糖酸盐来补充钙，这可以适合户外活动，以促进钙的吸收。
你好，水晶虾有补钙的作用，尤其是虾皮，补钙的作用特别好。可以用清水煮水晶虾。煮好后，把他的虾皮晒干，磨成粉，补钙。除了水晶虾，菠菜，紫菜，海带等。含钙量也很高。每晚睡前喝一杯牛奶，可以补钙，有助于睡眠。
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