你好，医生，我有一个十几年的手淫习惯，每天至少一次。最近引起性功能障碍，起不来，？？？每次合租的时候都觉得特别尴尬。医生能做些什么来治疗呢？

这也可能影响正常勃起的可能性，比如平时的心理障碍。饮食方面建议多吃清淡的食物。注意看看腰酸不酸，或者遵医嘱做个体检，看看有没有器质性疾病。注意多吃瘦肉，黑芝麻滋补调理身体。最好避免感冒和熬夜。

你就是长期频繁手淫导致的性功能障碍，主要是勃起障碍，时间长了会造成性心理障碍。你要积极锻炼，增强体质，分散对性的注意力。你必须彻底放弃手淫的习惯，释放你的压力，缓解你的焦虑。

可以口服补肾中药进行调理。