突然出现恶心呕吐可能由多种原因引起，因此在现实生活中，一旦遇到这种情况，务必认真对待，找出具体原因并及时治疗。以下是可能引起突然恶心呕吐的几种常见原因：

首先，消化不良、饮食不规律或暴饮暴食可能是导致恶心呕吐的原因之一。不规律的饮食习惯或频繁的过饱容易干扰消化系统，从而引起不适感。

其次，慢性咽炎也可能是造成恶心和干呕的因素之一。患有慢性咽炎的人可能会感觉恶心，并有干呕的症状。

此外，胃肠道疾病也是引发恶心呕吐的常见原因。例如，急性胃肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃十二指肠溃疡等疾病都可能导致恶心。但通常这些胃肠道疾病还会伴随腹痛、腹泻、胃酸反流等其他症状。

在某些情况下，虽然进行医院检查却未发现明显疾病，这时恶心呕吐可能是由心理因素引起的。现代社会人们普遍承受着巨大的精神压力，导致一系列不适症状，如头晕、恶心和疲劳等。因此，突然恶心呕吐的情况下，我们也应考虑心理健康因素。

为了缓解突发的恶心呕吐，可以学会放松自己，减少不必要的思想顾虑，保持良好的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。在饮食方面，建议少食多餐，选择清淡易消化的高营养食品。

除了处理急性症状外，我们还应该注意建立规律的生活习惯，保证充足的睡眠，并在休息时选择安静的环境，有助于维护身心健康。

希望这些信息能帮助您了解突然恶心呕吐的原因，并能采取适当的措施来缓解不适。请记得，如果症状持续或加重，最好咨询医生以获取专业建议。