子宫内膜厚度是指女性子宫内壁的膜层组织正常厚度的数值范围。通常情况下，正常子宫内膜厚度在5-10mm之间，而在不同的生理周期中，子宫内膜的厚度也会有所不同。以下是参考数值和分期：子宫内膜增生早期约为4～6mm，中期约为8～10mm，后期约为9～10mm；子宫内膜分泌早期和中期的厚度相对较薄，后期约为5～6mm；而月经期的子宫内膜厚度约为8～10mm。

在检测子宫内膜厚度并判断异常数值时，需要注意以下几点：

1. 由于子宫内膜厚度会随着女性生理变化而变化，建议在月经干净后的第三天进行B超检查。此时，子宫内膜较薄，不容易出血，分泌物较少，图像也更清晰。

2. 如果月经期内膜厚度低于8mm，就属于内膜偏薄，可能会影响受孕。医学专家认为，子宫内膜厚度在8～10mm之间最适宜受孕。

3. 如果子宫内膜偏薄，伴有异常分泌物、小腹疼痛、非月经期出血等症状，应进行B超、CT或刮宫检查。在进行检查前的48小时内，应禁止同房，并避免摄入油腻、辛辣食物，也应戒除烟酒。如果需要麻醉，至少在检查前禁食6个小时。