许多人每晚都习惯用热水泡脚，而且也有人喜欢在其中加入食盐。据称，这样不仅有助于消肿，还能滋润皮肤。接下来，我们来探讨下泡脚时添加食盐的益处。

泡脚时添加食盐的益处：

1. 对抗脚气

脚气通常是由细菌感染引发的。食盐有助于消毒杀菌，所以加入热水中泡脚可以杀灭细菌，减轻脚气。

2. 清洁双脚

食盐具有很好的杀毒和清洁功能，将其加入泡脚水中能有效洁净双脚。

3. 促进血液流通

定期用食盐泡脚可以提高血液流通，减少脚部冷感，因为脚部远离心脏，需要更多的帮助来促进血液流向。

4. 缓解湿热

加盐泡脚可以帮助身体排除多余的湿气和热气，这对于关节疼痛或风湿病患者尤为有益。

5. 去除老化角质

食盐能助于去角质，与热水结合，可以加强这一效果，使脚部皮肤更加光滑。

6. 预防普通感冒

食盐泡脚有助于刺激脚部穴位，对抗身体寒气，从而达到预防感冒的效果。

以上就是关于泡脚时添加食盐的益处。希望这些建议对你有所帮助，祝你生活愉快，健康快乐。