晒伤是皮肤长时间暴露在紫外线下后引发的过敏反应。治疗晒伤可选择不同种类的药膏，包括非激素类软膏和含有激素的软膏。以下是具体内容：

1. 非激素类软膏：对于面部轻度晒伤，表现为红斑、丘疹和瘙痒，可选用非激素类软膏，如氧化锌软膏、冰黄复乐软膏和他克莫司软膏。对于身体其他部位的晒伤，可选择盐酸氯环嗪乳膏或外用樟脑乳膏。

2. 含有激素的软膏：如果出现局部红斑、肿胀和脱皮现象，可选择含有激素的软膏，如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏和丙酸氟替卡松软膏。在需要更强效激素时，可以考虑使用复方氟米松乳膏。

因此，在选择外用药膏时应根据患者的皮肤状况进行判断。此外，还需注意保持皮肤的清洁和护理，养成良好的生活习惯，出门时及时佩戴遮阳伞以防紫外线伤害。同时，饮食上要增加摄入富含维生素的蔬菜和水果，并定期到医院复查。