非特异性肋软骨炎是一种常见的疾病，治疗方法多样，可以根据症状的严重程度，在医生的指导下选择合适的治疗方式。具体方法如下：

1. 一般治疗：

对于症状较轻的非特异性肋软骨炎患者，通常是由于受凉或过度劳损所致。在医生的建议下，患者应注意保暖，适当调整运动方式，避免进行重体力劳动，这样可以在一定程度上缓解症状。

2. 药物治疗：

对于疼痛症状较为明显的患者，可以考虑药物治疗。建议患者按照医生的嘱托使用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，以缓解疼痛和消肿。

3. 物理治疗：

对于对药物过敏或其他原因无法采用药物治疗的患者，可以尝试物理治疗方法。在医生的指导下，可以进行热敷或红外线治疗等物理疗法，促进血液循环，缓解症状。

对于症状严重，上述治疗方法效果不明显的患者，应该及时就医，并根据医生的建议，考虑采取肋软骨切除术或闭合性微创手术等治疗方法。这些手术可以有效改善症状。

总的来说，非特异性肋软骨炎是可以得到有效治疗的，关键在于根据症状选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。