强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，与HLA-B27有密切关联。某些微生物，如克雷白杆菌与易感者自身组织具有共同抗原，可能引发异常免疫反应。这是一种慢性炎症性疾病，其特点是四肢大关节以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织的纤维化和骨化，以及关节僵硬。

那么，面对强直性脊柱炎，我们有哪些日常生活注意事项呢？下面将为大家解答这个问题。

日常生活注意事项：

1. 注意保持正确姿势：避免承受过重负荷，以防加重病情。长时间保持一个姿势不动也应该避免。如果需要长时间坐着，每小时至少要起身活动十分钟。此外，睡眠时，避免使用高枕头和软床，最好平躺以保持背部的直立。

2. 护理注意事项：早晨起床时脊柱僵硬时，可以用热水浴来缓解症状；热敷也有一定的局部疼痛缓解效果。同时，要避免吸烟，以免对肺部造成伤害；还要小心防止外伤，在开车时务必系好安全带，尽量避免骑摩托车。在寒冷潮湿的季节，更要注意防范症状的复发。

3. 饮食方面的注意事项：胃肠道和泌尿道感染常常会诱发脊柱炎，因此要注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿和便秘。此外，还要注意家族成员是否有强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛和晨间僵硬等。如果有这些症状，应尽早就医。

强直性脊柱炎的早期症状：

1. 腰背酸痛：通常在休息后或早晨时疼痛加剧，适量运动后疼痛会稍有缓解。疼痛可能会放射到臀部或大腿一侧，并随着疾病的发展逐渐扩散到腰椎、胸椎，最终影响颈椎。此外，还可能出现关节僵硬和疼痛等症状。

2. 身体僵硬：患者早上起床后会感到明显的腰部僵硬，活动不便。在这种情况下，可以用热毛巾热敷或进行热水浴，有助于缓解症状。早期强直性脊柱炎还可能出现贫血的症状，但这种症状很难被发现，一般只有通过检查才能发现白细胞和血小板异常。

3. 夜间发烧：临床上，强直性脊柱炎患者通常在夜间出现发烧，体温一般在37～38摄氏度，原因不明。如果频繁出现发烧情况，应引起重视。建议在出现这些症状后及时就医诊治，以免病情加重。因此，早发现早治疗至关重要。

以上就是关于强直性脊柱炎日常生活注意事项的介绍。希望对您有所帮助。