散光是眼睛的一种屈光不正常表现，其引起原因众多，例如不良用眼习惯、频繁揉眼和躺着看书等。这些因素都可能导致散光的发生。那么，散光是否能够自然恢复呢？接下来，我们一起来了解一下。

散光很难自然恢复，一旦出现散光，度数通常会逐渐增加。如果不进行任何治疗，可能会出现严重的散光，对眼睛的影响将非常大。因此，我们不应指望散光能够自动恢复，而是应尽快就诊医院，进行相应的矫正措施。通常情况下，可以选择光学矫正或手术矫正的方式，具体选择哪种方式应根据个人眼睛的具体情况来决定。

最好先进行散瞳验光，让医生了解眼睛的屈光状态、散光的度数和轴向，同时还需确定散光的类型。目前，使用框架眼镜或角膜接触镜进行矫正效果还是不错的。然而，对于不规则散光来说，只能选择配戴角膜接触镜，无法使用框架眼镜矫正。平时应多参与户外活动，切勿长时间近距离用眼。

希望以上内容对您有所帮助。