昨日，张柏芝参加了《妈妈咪呀》发布会，并在楼下进行宣传片的拍摄。她身穿一袭黑色露背长裙，受到众多保安的保护亮相。在红毯上，她与粉丝们握手打招呼，引来众人纷纷拿出手机偷拍她美丽的背影。粉丝和媒体都赞扬张柏芝保持完美的身材和细腻的肌肤。许多人都对她的保养秘诀感到好奇，幸运的是，张柏芝大方地与大家分享了她的保养秘诀，我们一起来了解一下吧。

张柏芝保养美肌的秘诀：

美容护肤一：保湿

张柏芝非常注重内部的保湿，她每天都会随身携带一个小水壶，随时随地补充身体的水分，并且通过食用水果和汤来保养皮肤。在户外，护肤也很重要，她平时坚持早晚各做一次深层清洁。

保养之道：同时，根据不同产品的功效和自身肤质，选择适合自己的保湿霜是关键。随时准备一瓶喷雾，在平时逛街时甚至在家感觉肌肤干燥时都应该及时喷一喷，这可以很好地舒缓肌肤。

美容护肤二：防晒和美白

除了保湿，柏芝也特别注重防晒和美白。作为妈妈，她经常带着孩子外出活动，因此防晒显得尤为重要。事实上，防晒、美白和保湿是无论哪个季节都应该注意的，冬天阳光虽然不强烈，但绝不能忽视防晒美白。无论是户外活动还是长时间面对电脑，都要涂抹美白防晒霜。

保养之道：外出后要立即卸妆，如果有时间最好敷一片面膜，这样可以使深层肌肤得到强力吸收和渗透，让肌肤在短时间内明显改善，恢复水嫩透白，达到理想的肤色。此外，饮食方面也要多吸收维生素C，可以抑制氧化，阻止色素沉积。

美容护肤三：控油祛痘

作为带孩子的妈妈，张柏芝更容易因为辛劳而造成油脂平衡失调。她的肌肤属于混合型，T型区容易出油并出现痘痘，类似橘子皮的状况。尤其是T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等问题。

保养之道：油性肌肤其实是缺水的肤质，在洗脸后会觉得很干。这与个人的肤质有关，选择无油配方的洁面乳液洗面奶是明智的选择。对于痘痘和痘印，使用一些适当的产品可以辅助快速去除痘痘，同时保湿效果也很好，还可以平衡肌肤的水油分泌，收细毛孔。使用后脸部会变得光滑嫩嫩的！

美容护肤四：去皱除黑

带孩子最辛苦的是难以有一个好的睡眠，因此容易出现黑眼圈。长此以往，眼角容易出现鱼尾纹，皮肤也会开始松弛，嘴边可能出现法令纹。

保养之道：睡觉前最好涂抹含有维生素E的眼霜，并配合按摩，促进眼部血液循环，紧致肌肤，减轻黑眼圈，同时也能减少皱纹。

美容护肤五：色斑和小晒斑

女性在生育后由于体质原因容易出现色斑。有时候在外面晒太阳后，面部也会出现一些小的晒斑。

保养之道：针对这种情况，多摄取含维生素C的水果和蔬菜，并定期到美容院进行祛斑护理。生活上要有规律，保持早睡早起，特别是雀斑皮肤更易出现干燥，可以选择乳液或杏仁蜜类的护肤产品，同时使用祛斑产品。另外，防晒是淡斑护肤过程中不可或缺的一步，忽略这一步不仅容易形