[导语] 现代医学认为，单纯性肥胖通常伴有内分泌紊乱，包括胰岛素、性激素和肾上腺皮质激素等激素异常。传统的中医针灸方法可以通过调整机体内分泌来实现减肥效果。

另一方面，中医认为肥胖主要与肝脾肾三脏的功能紊乱有关。针灸可以调理这些脏腑，使其功能恢复正常，从而实现减肥。这种通过针灸进行减肥的方法称为针灸减肥法。

肥胖症患者中内分泌紊乱的发生率极高。为什么生了孩子的妇女会变胖呢？这并不是因为营养过剩，而是因为产后打破了她们的内分泌平衡，引起了体重增加。同样，女性到更年期时也会出现内分泌紊乱引起的体重增加。针灸可以有效调节内分泌紊乱，达到减肥的目的。

针灸减肥是通过刺激人体特定穴位来降低胃蠕动和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，减慢胃的排空速度，从而产生饱腹感，减少进食欲望。

肥胖通常可分为病理性和生理性两种类型。有些肥胖者胃酸分泌过多，导致饥饿感强烈，一直有进食的冲动，这种情况被称为"胃火旺"。针灸可以降低胃火，减少或抑制肥胖者过度的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并抑制肠胃的消化和吸收功能。

另一些肥胖者的原因是习惯性便秘，针灸可以缓解便秘，减少能量储存。更年期的女性因为活动量减少和内分泌失调，很容易变胖。如果在这个阶段不严格控制饮食，很容易积累脂肪导致肥胖。

针灸减肥最适合的年龄段是20到40岁之间。对于腹部肥胖的人来说，针灸减肥对于减少腹部脂肪堆积最为有效。通过经络调节和刺激穴位，可以显著改善效果。对于体内水分和湿气过多的肥胖者，针灸可以利尿、发汗，以达到排除水湿的作用。然而，针灸减肥方法不适用于患有疾病的人、贫血患者、皮肤病患者和生理性肥胖者。

专家介绍，实际上，针灸减肥法有助于改变不良饮食习惯和治疗导致肥胖的身体疾病。例如，对于产后和更年期的女性来说，针灸减肥主要帮助治疗内分泌失调，而对于年轻女性，则主要帮助控制食欲。减肥治疗必须综合运动、饮食和治疗措施，才能取得效果。