韧带是连接骨头与骨头的结构，与肌腱不同，它连接骨头和肌肉，在关节活动和保持关节稳定性方面发挥着重要的作用。韧带断裂会严重损害关节功能。治疗方法因韧带部分断裂、完全断裂和陈旧性损伤而有所不同。

1、部分断裂：

当关节内没有积血时，外翻位X线片显示内侧关节间隙不大，可以进行局部封闭、弹性绷带加压包扎。早期可以进行股四头肌的锻炼，或者使用踝上长腿石膏托将膝部固定在内翻和稍屈位，持续3-4周。石膏完全干燥后，可以开始进行股四头肌的锻炼和下地行走。

2、完全断裂：

原则上应该进行手术治疗。如果韧带完全断裂，可以直接缝合。如果韧带与骨附着处撕脱，可以使用钢丝贯穿法固定或直接缝合在骨膜及软组织上。如果有骨片撕脱，则需要使用钢丝或螺丝钉进行固定。如果同时存在半月软骨损伤，应该切除软骨损伤部分。如果合并前膝交叉韧带损伤，应该先进行修复。术后需要将膝部固定在石膏中4-6周。

3、陈旧性损伤：

在坚持肌肉锻炼方面要非常坚持，以增加关节的稳定性。如果经过积极锻炼后，关节仍然不稳定，可以考虑手术修补。可以使用阔筋膜或半腱肌、股薄肌腱代替内侧副韧带。外侧副韧带受伤的机会很少，因此很少需要手术治疗。

除了积极配合治疗外，建议患者在饮食结构上调节自身的饮食。建议多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质和高钙类的食物。养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证充足的睡眠。这对于基本的康复非常有帮助。