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知识库 三文鱼嘌呤高吗?痛风可以吃吗
三文鱼嘌呤高吗?痛风可以吃吗
发布时间:2023-10-21
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三文鱼富含高嘌呤,因此痛风患者通常应避免食用该种食物。

三文鱼是一种海鲜,每100克中含有约250毫克的嘌呤,属于高嘌呤食物的范畴(大于150毫克)。嘌呤的摄入量与痛风的发作有密切关系。痛风是由于体内尿酸水平升高引起的关节晶体性炎症。对于痛风患者来说,限制高嘌呤食物的摄入十分重要,如动物内脏、海鲜和肉类等。因此,痛风患者应避免食用三文鱼,大量摄入会导致尿酸水平升高,进而延长痛风急性发作期。

痛风患者在平时的饮食中应以低嘌呤食物为主,例如牛奶、鸡蛋、萝卜和苹果等。此外,多饮水可以促进尿酸的排泄。保持规律的作息和适量的运动也有助于降低血尿酸水平,减少痛风发作的风险。

如果患者出现关节红肿、胀痛、身体发热等痛风症状,应及时到正规医院就诊接受治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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