张久亮
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哺乳期妇女能喝茶吗？
发布时间：2023-09-01
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我从小就喜欢喝茶，因为父亲的影响。后来，我怀孕了。老人叫我少喝酒，说影响孩子。嗯，我不会喝的。现在出生了，真的很怀念茶的味道。所以我想问哺乳期的女性可以喝茶吗？
如果哺乳期尽量不喝茶，因为茶叶中含有一定的茶碱，喝茶后容易引起神经系统兴奋，而这种茶碱可能会通过乳汁分泌，间接导致宝宝喝茶，所以哺乳期尽量不喝茶，还是以健康饮食为主，多吃蔬菜水果。
如果是母乳喂养，建议不要喝茶，可能对奶水影响很大。特别是，你不应该喝大麦茶。否则非常容易回奶。哺乳期也要多注意身体。可以多吃新鲜的蔬菜水果，注意保暖的问题，也可以吃一些补气血的食物来调理身体。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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