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国红
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知识库 及时治疗口臭远离疾病困扰
及时治疗口臭远离疾病困扰
发布时间:2024-03-21
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及时治疗口臭远离疾病困扰?很多人没有对口臭引起重视,但是给您造成的生活上的影响是非常大的,那么,应该如何消除口臭呢?

第一,除了早晚勤刷牙之外,最好配合漱口水一起使用,现在许多牙膏都有配套的漱口水,因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方,在刷牙前后使用漱口水,能够起到全面清洁口腔的效果。

第二,平常时而嚼一嚼口香糖,也能够对口臭起到一定的缓解作用。

第三,饭后最好清理一下牙齿,使用牙线或者其他清理工具,将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来,这样能

够减少细菌分解,减少口臭。

第四,口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致,也就是消化不良,最好在平常吃一些有助于消化的东西,比如苹果、柠檬、生菜等等,可以将一些果蔬混合起来吃,沙拉是比较好的选择。

及时治疗口臭远离疾病困扰!希望以上介绍的六个方法对口腔患者有一定帮助,选择正规的口腔科医院进行治疗,祝您早日康复。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗,则会导致健康受损,并会带来心理阴影。美国“福克斯新闻网”最新报道,美国营养学专家,《食物圣经》作者吉莉安麦基思提出以下9条建议,帮助你轻松消除口臭。1、生吃食物,喝点果汁:生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。2、小米:健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。3、豆瓣菜:豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。4、苜蓿芽菜:苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。5、避免吃糖和精制碳水化合物:此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。6、药物与补剂:液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。7、嚼西芹:如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。8、单吃水果:水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。9、勤刷牙:每天刷牙2―3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
徐艳娟
发布时间:2024-03-20