补钙对于年龄较小的女性来说是非常重要的，因为它可以帮助骨骼生长和牙齿健康。如果你的女朋友在补钙过程中没有吸收足够的钙质，可能会导致身体内部的钙含量下降，从而影响骨骼健康。

以下是一些可能有助于提高补钙吸收率的建议：

1. 坚持补充足够的钙质：建议每天摄入300毫克至600毫克的钙质，可以通过食物或者补充剂来实现。

2. 增加运动量：适当的运动可以促进骨骼生长和维持身体健康，同时也可以增加钙质吸收率。

3. 饮食中添加钙质：你可以尝试在饮食中增加含有高钙含量的食物，如豆腐、奶酪、酸奶等。

4. 注意补充剂使用方法：请注意选择适合自己年龄段和身体状况的补钙剂，并按照说明书上的指示正确使用。

总之，建议你及时咨询医生或营养师，根据具体情况制定合适的补钙计划。