子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，术后需要注意调养。以下是一些建议：

1. 饮食调理：术后恢复期间应避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻、咖啡等，同时多吃易消化、富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类等。

2. 保持休息：术后需要适当休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠时间。

3. 定期复查：术后需要定期复查，观察病情变化并及时处理。

4. 按医嘱用药：按照医生的建议使用药物，遵循用药方式和剂量，不要自行增减或停止用药。

5. 注意卫生：术后需要注意个人卫生，勤洗手、勤换内衣裤等。

6. 保持心情愉悦：术后恢复期间需要保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。

7. 积极配合治疗：如果出现不适症状或病情加重，应及时就医并积极配合治疗。

以上是一些基本的调养建议，具体还需根据个人情况进行调整。同时也建议您咨询专业医生的意见，以便更好地进行调养。