目前随着社会越来越开放，初次性行为时间提前，更换性伴侣的也更频繁。由此，女性宫颈癌的发病时间大幅度的提前。根据临床研究表明，宫颈癌高发年龄已经提前到45岁，所以对于有性行为的女性来说，定期进行hpv检查非常有必要，对于预防宫颈癌以及癌前病变具有重要的临床意义。

对于hpv的预防，主要依靠接种hpv疫苗和定期筛查。目前宫颈癌疫苗有三种，分别适用于不同的年龄段。对于9岁到45岁的人群可以接种二价hpv疫苗，四价hpv疫苗适合20岁到45岁之间的人群，对于16岁到26岁之间的人群一般建议接种九价hpv疫苗。需要强调的是，即便进行了疫苗接种，也要定期进行筛查，一般有性生活的女性建议每1-3年进行一次hpv检测，做到全面预防。筛查的方式主要有两种，一种是到医院，在医生的帮助下进行，取样，检测。另一种是自己在家中取样的，目前，做得最好的是华大基因hpv分型基因检测，这是一种自测卡，自己在家中就可以操作取样，避免了在医院取样的尴尬。而且，经过专业研究发现，检测结果与医院检测一样。

在日常生活中要注意自身的个人卫生，尽量减少去卫生条件较差、消毒不干净的地方活动。养成良好的生活习惯，不吸烟、不要有多个性伴侣。补充营养，可以多吃些富含维生素A或胡萝卜素的食物。适当锻炼身体，可以增强免疫功能。