秋季常见的肺部疾病与温度的剧烈变化有关，人体免疫力下降，容易受到细菌感染，导致肺炎或支气管炎的发生。此外，现如今空气质量不断恶化，加上吸烟人数众多，使得肺部疾病成为常见疾病。接下来，我们将为大家介绍一些有助于清肺的食物。

清肺食物推荐：

1. 梨：水果中的一种，富含维生素和膳食纤维，对于补充营养和改善便秘有很大帮助。梨含水量较高，具有润肺止咳和清肺化痰的良好效果。可以煮梨茶或炖冰糖雪梨食用。

2. 银耳：常见的菌菇类食物之一，富含胶原蛋白和膳食纤维，对人体健康有很大益处。银耳也有润肺的功效，可以每天早晨煮一碗银耳粥食用，效果非常好。

3. 燕窝：燕窝含有独特的燕窝酸，对支气管和肺部健康有助益，经常食用对改善肺部疾病有很大帮助。

4. 山药：山药对养护肺部也有很大作用，建议多食用。可以直接蒸着吃，或在煮粥时加入山药，对身体健康大有裨益。

5. 莲藕：人们常常忽视莲藕对肺部的作用。可以将莲藕炒着食用，或者用它来煲汤饮用，这样能更好地发挥莲藕清热去火、养肺润肺的功效。

以上是关于清肺食物的介绍。希望这些内容对您有所帮助。