成年轻微斜视是一种常见的眼部问题，可以通过佩戴隐形眼镜或手术矫正来改善。以下是一些建议：

1. 选择合适的隐形眼镜：根据您的个人情况和眼睛状况，选择适合自己的隐形眼镜。建议选择医生推荐的品牌和型号，并且在使用前要仔细阅读说明书。

2. 佩戴隐形眼镜时保持正确姿势：使用隐形眼镜时，应该保持头部、颈部和肩膀处于垂直方向，不要弯曲或歪斜头部。

3. 定期进行视力检查：定期进行视力检查可以及早发现问题并采取相应的治疗措施。

4. 使用矫正器辅助矫正：如果您的斜视较为严重，可以考虑使用矫正器辅助矫正。这种方法需要专业医生指导和操作。

5. 避免长时间盯着电脑屏幕：长时间盯着电脑屏幕容易导致眼睛疲劳和干涩，建议每隔一段时间就离开屏幕休息一下。

希望这些建议能够帮助到您，如果您有其他问题或需要更多帮助，请随时联系我。