如果您的宝宝出现了6个月的小宝宝缺铁性贫血，以下是一些可能有用的建议：

1. 补充铁剂：您的医生可能会建议给您的宝宝补充铁剂。这是因为缺铁性贫血通常是由于缺乏足够的铁元素引起的。

2. 增加摄入蛋白质：蛋白质是人体所需的重要营养素之一，对于婴儿和幼儿来说尤其重要。您可以尝试增加婴儿或幼儿饮食中的蛋白质摄入量，例如牛奶、鸡蛋、豆类等。

3. 多食用富含维生素C的食物：维生素C是另一种可以帮助身体吸收铁元素的营养素。因此，您可以给宝宝多吃富含维生素C的食物，例如柑橘类水果、草莓、番茄等。

4. 给宝宝多喝水：水是身体必需的物质之一，它可以帮助身体排除废物和毒素。因此，您应该确保您的宝宝每天喝足够的水。

5. 定期检查：定期带着宝宝去医院进行检查，确保他们得到适当的治疗和护理。

请注意，这些建议只是一般性建议，并不能替代医生或其他专业人员的指导。如果您有任何疑问或担忧，请咨询医生或专业人员。