青少年的近视问题在很多人中都比较普遍，因此预防近视是非常重要的。以下是三种预防近视的方法：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、健康饮食和适量的运动可以有效地预防近视。每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜，不要长时间看电子屏幕或者长时间使用电脑等高强度的工作。

2. 合理使用户眼镜：在日常生活中，尽量避免长时间盯着电脑、手机等高强度的数字设备，可以选择佩戴眼镜来缓解近视症状。同时，也要注意合理使用眼镜，不要过度用力或者频繁调整角度。

3. 增加户外活动：户外活动可以有效地减少眼睛疲劳和提高视力。每天进行一些简单的户外运动，如散步、慢跑、骑自行车等，可以有效地减少近视发生率。

需要注意的是，青少年在选择适合自己的眼镜时，应该根据自身情况和需求进行选择。同时，还需要定期进行眼科检查和随访，及时调整用眼环境和保护眼睛健康。