以下是一些常见的男性保健误区：

1. 吃太多油腻食物：油腻食物容易导致肥胖和身体不适，而且还会影响男性的荷尔蒙水平。

2. 忽视运动：缺乏运动会导致身体无法正常运转，也会增加患病风险。因此，男性应该注重锻炼身体。

3. 不关注饮食均衡：饮食均衡是保持健康的关键之一。男性应该摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

4. 不喝足够的水：水是人体必需的液体，缺水会导致脱水和其他健康问题。因此，男性应该每天喝足够的水。

5. 过度依赖药物：长期依赖药物可能会对身体造成负面影响，并且也可能会导致药物成瘾。因此，男性应该尽量避免过度依赖药物。

6. 忽视心理健康：心理健康同样重要，过度压力和焦虑可能会对身体产生负面影响。因此，男性应该学习放松技巧并寻求帮助。