如果你的下眼皮疼痛和肿胀，可能是因为以下原因之一：

1. 过敏：过敏是一种常见的原因，可能导致眼睛发痒、红肿和疼痛。

2. 干眼症：干眼症是一种常见的疾病，它会导致眼睛感到干燥和不适，进而引起疼痛和肿胀。

3. 疲劳：长时间使用电子设备或者缺乏充足的睡眠都可能导致疲劳，从而引起眼睛疼痛和肿胀。

4. 眼部感染：某些眼部感染（如结膜炎）也可能导致眼睛疼痛和肿胀。

如果你的下眼皮疼痛和肿胀持续时间较长或者伴随其他症状（如视力模糊、流泪等），建议及时就医。医生可以通过检查来确定病因并给出相应的治疗方案。