1. 萝卜茶

萝卜茶是一款简单易制的中草药茶。原料包括100克白萝卜和5克茶叶。制作方法如下：先用沸水冲泡茶叶5分钟，取得茶汁。接着将洗净的白萝卜切成片，放入锅中煮至烂熟，然后倒入茶汁即可。建议每日2次，无需拘泥时间，温热饮用。

萝卜茶的功效主要有清热化痰和理气开胃。适用于咳嗽痰多、食欲不佳等情况。尤其对于肺热咳嗽痰多的患者更为适宜。

2. 北杏猪肺汤

北杏猪肺汤的原料包括250克猪肺、10克北杏、适量姜汁和精盐。制作方法是将猪肺切块洗净，与北杏一起放入适量清水中煲汤，待汤煮熟后加入1-2汤匙的姜汁和适量精盐调味即可。可食用猪肺，同时饮用汤。建议每日2次。

此汤具有止咳化痰和补肺的功效，适用于慢性支气管炎、便秘等症状。

3. 沙百鸭汤

沙百鸭汤的原料包括50克北沙参、30克百合、200克鸭肉、适量葱、姜和精盐。制作方法是将北沙参和百合切片，鸭肉切小块，然后放入葱、姜等调味品和适量水一起煮汤，直至鸭肉熟烂即可。食用鸭肉，饮用汤。建议每日1次或隔日1次。

此汤有滋阴清热、润肺止咳的功效，适用于阴虚火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症状。

4. 银耳冰糖羹

银耳冰糖羹的原料是10克银耳和20克冰糖。制作方法是先将银耳去蒂，洗净后用冷开水浸泡至胀大变软。然后将银耳和冰糖放入沙锅中，加适量水用文火炖煮90分钟，直至银耳松烂且汤汁稠即可。最好在晚上食用，每晚1次。

此羹有滋阴润燥、化痰止咳的功效，适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等情况。

5. 葱梨汤

葱梨汤的原料包括7根葱白（连须）、1个鸭梨和9克冰糖。制作方法是将以上三味加水煎煮，然后吃梨，饮汤。建议每日2次。

此汤有清热疏风的作用，适用于风热型咳嗽，咳嗽频繁，喉干咽痛，咳痰不爽等症状。

6. 山药杏仁粥

山药杏仁粥的原料包括山药100克、粟米100克、杏仁20克和适量酥油。制作方法是将山药煮熟，粟米炒熟后磨成粉，杏仁炒熟去皮去尖后捣成末。每日空腹时取杏仁末10克，山药、粟米粉适量，加入酥油拌匀后服用。

此粥有补中益气、温中润肺的功效，适用于脾虚体弱、肺虚久咳等症状。

7. 杏梨茶

杏梨茶以苦杏仁10克、大鸭梨1个和少许冰糖为原料。制作方法是将苦杏仁去皮尖打碎，鸭梨去核切块，加适量水一起煮，待熟后加入冰糖使其溶解。代茶饮用，无需拘泥时间。

此茶有润肺止咳的功效，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽等情况。

8. 桑菊饮

桑菊饮是一种以桑叶5克、杭白菊5克、薄荷3克和蜂蜜适