以下内容是关于外阴瘙痒与排卵期以及卫生习惯的关系。瘙痒可能是由非疾病性原因引起的，也可能是阴道炎或宫颈炎等疾病性原因引起的。下面将对具体原因进行分析：

一、非疾病性原因

在排卵期间，体内激素水平的改变会刺激宫颈分泌更多的分泌物。如果不及时清洗或勤换内裤，这些分泌物就会刺激阴部，引起瘙痒和不适的症状。一般来说，清洗后症状会有所缓解。

二、疾病性原因

1. 阴道炎

如果本身患有阴道炎，那么在排卵期后由于激素水平的影响，分泌物会增多。炎性分泌物排出后会刺激阴部，引起瘙痒和不适的感觉。常常伴随有异味和白带发黄等症状。医生可以根据需要开具克霉唑乳膏、甲硝唑栓或硝呋太尔阴道软胶囊等药物进行治疗。

2. 宫颈炎

女性患有宫颈炎时，白带会增多，尤其在排卵期时增多的现象较为明显。增多的炎性白带会刺激外阴，引起不适感。医生可以根据需要开具抗宫炎片、消糜栓、苦参凝胶等药物进行治疗。

除了上述原因之外，盆腔炎、外阴蛲虫病、外阴肿瘤等疾病也可能导致上述不适的症状。建议及时前往医院进行白带常规检查和妇科检查，以确定原因并进行治疗。