张妮
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我今年22岁了，偶尔尿床怎么办?
发布时间：2023-09-11
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我从小就经常尿床。感觉特别尴尬。因为这个原因，我从来没有在学校住过。我还不想交女朋友，期间也治疗过，但是没有效果。现在22岁了，偶尔尿床怎么办？
你好，可能很正常。不要太累。不要熬夜。因为熬夜和劳累容易导致晚上睡得很沉，而且容易做梦。当你有小便的时候，很容易在梦中解决。平时多吃黑色食物补肾。食物多样化。多吃新鲜水果蔬菜，补充足够的维生素和矿物质。我也想去医院做个全面的体检。放电是否有问题。
从年龄上看，正常情况应该是可以控制排尿的，所以遗尿还是不正常的。要积极检查，看是否有神经系统发育不良或憋尿等不良习惯引起的不适。要多注意调理身体配合有氧运动等。同时，可能会因为平时体质不好而出现不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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