当人们过度思考或感觉不适时，偶尔失眠是正常的。然而，如果每天都失眠，后果将非常严重。由于长期失眠，身体无法得到足够的休息，久而久之，就会导致各种慢性病。那么每天晚上失眠怎么办？

如何应对每天晚上的失眠问题？

对于每天晚上失眠的情况，可以采用一些药物治疗方法，如镇静、帮助睡眠和调节神经的药物。这些药物有利于改善睡眠质量，预防严重的精神障碍。在使用这些药物后，可以缓解身体入睡困难和睡梦问题，从而提高睡眠质量并增加睡眠时间。对于神经衰弱引起的失眠和多梦，可以使用神经营养药物，例如维生素B12或B6来滋养神经，防止睡眠恶化，逐步减轻和改善患者病情，取得良好的治疗效果。具体用药剂量和用药时间应由医生提前指导。

在药物治疗期间，通常有必要养成早睡早起的良好习惯，以避免过度的精神紧张和长时间熬夜。同时，在睡觉前避免喝浓茶和做剧烈运动，因为这些会使中枢神经系统处于兴奋状态，不利于睡眠调节和恢复。

为了确保治疗效果，需要定期去医院检查个人恢复情况，并根据恢复情况调整药物剂量，以免药物过量影响健康。希望这篇回答能帮助您。