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刘薇
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知识库 全国降温,全家动员防流感
全国降温,全家动员防流感
发布时间:2024-03-17
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一般病多从口入,而多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。同时,加强体育,增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外,在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方,经常洗手。当身体稍感不适,轻度口干,鼻塞时就立即吃药,多,注意保暖和休息,使病情及时好转。

家庭:要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

大葱、大蒜、姜、食醋等,都是预防感冒的常用。如周身酸痛、,可服调和营卫之方(梨、枣、姜、冰糖共煮水冲),早、晚各一次,服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒,一般表症即可解除。如较重,要早用药控制病情发展。科学研究表明,服用预防药物后,一般可使感冒的发病率降低50%左右。建议体质较弱的人也可以提前注射来预防感冒。


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