强直性脊柱炎是一种慢性疾病，需要长期的护理和治疗。以下是一些常见的护理建议：

1. 保持适当的运动：强直性脊柱炎患者应该积极参加适量的运动，如散步、瑜伽、游泳等，以促进身体健康。

2. 定期检查：患者应该定期到医院进行检查，包括X光、MRI等影像学检查，以及血液检查、尿液检查等。

3. 饮食调整：患者应该注意饮食健康，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

4. 睡眠充足：患者应该保持充足的睡眠时间，每天至少7-8小时。

5. 药物治疗：对于强直性脊柱炎的治疗，医生会根据患者的具体情况开具药物治疗方案，包括非甾体抗炎药、生物制剂等。

6. 手术治疗：如果药物治疗无效或不能控制病情，患者可能需要接受手术治疗。

7. 心理支持：强直性脊柱炎是一种慢性疾病，需要患者积极面对和克服困难，保持乐观心态和积极心态。

总之，强直性脊柱炎是一种慢性疾病，需要长期的护理和治疗。患者应该注意自己的身体状况，并遵循医生的建议进行护理和治疗。