首先，我需要强调的是，在进行任何治疗或手术之前，您应该咨询您的医生并获得他们的建议。然而，我可以提供一些一般性的信息来帮助您处理这个问题。

1. 定期复查：保持定期复查非常重要，以确保您的病情得到及时控制和治疗。这包括进行内窥镜检查、血液测试、超声波检查等。

2. 饮食调整：饮食调整对于改善症状非常重要。您应该避免过度进食、高脂肪和高糖分的食物，同时增加蔬菜、水果和富含蛋白质的食物摄入量。

3. 睡眠充足：保持良好的睡眠习惯非常重要。建议每晚睡眠7-8小时，并且尽量避免熬夜。

4. 注意心理健康：焦虑和抑郁等心理问题可能会影响您的饮食和生活方式。因此，请尽可能地减轻压力和焦虑，并与家人和朋友交流。

5. 坚持锻炼：适当的运动可以帮助改善消化系统功能，提高身体免疫力。但是，请确保不要过度运动或剧烈运动。

6. 避免烟酒：烟酒对消化系统有负面影响，因此应该尽量避免吸烟或饮酒。

7. 定期检查：定期检查可以帮助您及时发现任何问题并采取相应措施。建议每年进行一次全面的胃肠道检查。

希望这些信息对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要更多的建议，请随时联系我。