吴建华
3674
所有文章
22
查看次数
1
昨日次数
蜂蜜加柠檬能减小腹吗？
发布时间：2023-09-12
浏览：14
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
现在肚子里有很多我想减掉的脂肪。一个朋友告诉我，蜂蜜加柠檬更有用。不知道是真是假，所以想问问。蜂蜜和柠檬可以减小腹吗？它是新鲜的还是干的？这种可以通过食疗解决的方法是我最喜欢的。
其实你对减肥有一个误区，就是减肥不是靠吃，而是靠运动，并不能达到很好的效果。另外，蜂蜜是一种高蛋白食物，而且很甜。肥胖患者吃了会加重肥胖，引起高血糖，所以不建议肥胖患者或者正在减肥的人吃蜂蜜。柠檬可以补充维生素，可以吃一点。
蜂蜜含糖量高，热量也不低。在不利于减肥的蜂蜜中加入柠檬水可以美白皮肤，但对减肥没有作用。想要减肥，一定要控制饮食，同时适当增加运动量，多吃蔬菜水果。粗纤维食物有利于促进胃肠道的蠕动。平时要注意不要吃一些过于辛辣刺激性的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
