胃出血是一种严重的急性胃病症状，尤其对于那些平时工作过度、饮食不规律和情绪异常的人来说更容易发生。由于胃出血的死亡率较高，患者必须重视治疗，并采取日常保健措施。那么，胃出血和吐血有多严重呢？

胃出血中的吐血是非常严重的症状。在临床上，吐血通常是指上消化道出血。一旦发生吐血，出血量通常约为400毫升左右，需要密切观察是否出现出血性外周循环衰竭的迹象。当出血量超过500毫升时，患者通常会出现头晕、疲劳、心率加快、心悸等不适症状，甚至可能出现晕厥、低血压等症状。此时，患者需要及时采取药物或手术止血措施，并进行输血纠正，以免病情继续恶化并危及生命安全。对于胃出血来说，最重要的治疗措施是抗休克治疗。

胃出血本身就是一种严重的疾病，临床上称之为胃肠道出血。通常情况下，胃出血可以通过药物治疗得到控制，但如果伴有吐血，表明病情非常严重，需要及时治疗。胃出血的症状是胃内溃疡，如果没有吐血，情况可能还可以接受。但如果出现吐血，说明症状比较严重，患者应立即就诊于正规医院，否则可能会导致胃穿孔。胃出血容易导致胃损伤，因此平时要注意少食多餐，避免摄入辛辣食物，特别是酒精、过甜、过咸和过冷的食物也应少量摄入。

患者在日常生活中必须注意饮食，不宜食用生冷、辛辣和刺激性食物，而应选择易消化的蒸、煮、炖等食物。同时，一定要积极配合医生的治疗建议，不要盲目使用药物。希望这篇回答对您有所帮助。