饭后通常可以享用一些杨梅，但不建议过量食用。

杨梅具有较高的营养价值，富含维生素C和丰富的果酸。食用杨梅可以促进消化，增强食欲。此外，杨梅还含有丰富的纤维素，能够刺激肠道蠕动，帮助排出体内的有害物质和毒素，达到排毒养颜的效果。此外，杨梅中的钾元素有助于预防中风，调节血脂、降低胆固醇，维护心脏功能等。

杨梅属于温热性水果，所以应适量食用。如果饭后过量食用杨梅，可能会导致身体发热，引起口腔溃疡、牙床发软等症状。此外，杨梅的酸味也可能刺激胃黏膜，过量食用会增强刺激作用，导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，引发嗳气、反酸等不适症状。严重情况下，可能导致胃溃疡和胃炎等疾病的发生。对于儿童来说，如果饭后大量食用杨梅，可能会对牙齿的生长发育造成损害，容易腐蚀牙齿。

因此，饭后适量享用杨梅是可行的，但请避免过量食用，特别是对于口腔问题或胃部敏感的人群。如有任何不适症状或疑虑，请咨询医生或专业人士的建议。