眼睛哭完后，可以采取以下方法来快速消肿：

1. 使用冷敷：将冰块或冷毛巾轻轻敷在肿胀的眼睛上，每次持续10-15分钟，可以有效地缓解眼部疼痛和肿胀。

2. 热敷：将热水袋或热毛巾放在肿胀的眼睛上，每次持续10-15分钟，可以促进血液循环和淋巴排毒，有助于消肿。

3. 按摩：轻轻按摩肿胀的眼睛周围肌肉，可以促进血液循环和淋巴排毒，有助于消肿。

4. 饮食调理：多喝水、吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物和油腻食品。

5. 休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度疲劳和精神紧张。

需要注意的是，如果眼睛出现严重疼痛、视力模糊等症状，应及时就医治疗。