脚后跟无缘无故疼可能有多种原因，以下是一些常见的情况：

1. 骨刺：骨刺是指骨头内部的结构发生变化，导致骨头变形、疼痛等症状。如果您的脚后跟出现了明显的骨刺，建议及时就医。

2. 肌肉劳损：长时间站立或走路会使得肌肉疲劳，导致肌肉收缩不良，从而引起疼痛。此时可以适当休息、进行轻度运动来缓解疼痛。

3. 神经问题：神经问题也可能导致脚后跟无缘无故疼痛。例如神经受损、感染等情况都可能引起这种情况。

4. 关节炎：关节炎是一种常见的疾病，其中包括了足底筋膜炎和股骨头坏死等类型。这些疾病都可能导致脚后跟无缘无故疼痛。

5. 其他原因：还有一些其他的原因也可能导致脚后跟无缘无故疼痛，例如关节积液、韧带撕裂等。

建议您及时就医，由专业医生进行检查和诊断，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。