半夜醒来眼睛发红可能是因为多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 睡眠不足或睡眠质量不佳：如果你没有得到足够的睡眠，那么你的眼睛可能会感到疲劳和发红。

2. 压力过大：压力会导致身体释放肾上腺素和皮质醇等荷尔蒙，这些荷尔蒙可能会导致眼睛发红。

3. 饮食不当：某些食物（如巧克力、咖啡、酒精等）会刺激血管扩张，从而导致眼睛发红。

4. 环境因素：如果你在光线较暗的环境中长时间待着，也可能会导致眼睛发红。

5. 疾病：一些疾病（如青光眼、角膜炎等）也可能导致眼睛发红。

如果你的症状持续存在或加重，请及时咨询医生进行检查和治疗。