奶酪上出现白点是否可食，通常取决于白点的形成原因。如果白点是奶酪本身的一部分，则可以食用；但如果是由于食物腐烂或变质导致的白点，则不宜食用。

如果奶酪表面的白点属于奶酪的组成部分，它不会对奶酪的质量产生任何影响，也不会对胃肠道造成任何损害，因此是可以食用的。然而，如果白点是由于食物腐烂或变质引起的，食用时可能会对胃肠道产生一定的影响，例如导致胃肠炎、腹泻和食物中毒等疾病，对健康有一定的影响，因此不宜食用。

建议在日常生活中选择较新鲜的食材食用，这样可以有效避免对胃肠道造成损害，避免出现腹泻、腹痛、恶心等不适症状。同时，这也有助于为身体提供足够的营养，促进新陈代谢。在食用奶酪时，不要过量食用，因为过量摄入可能会导致消化不良等问题，对身体造成不利影响。