亚麻籽油是从亚麻种子中提取而成的，其生产工艺主要包括压榨法和浸出法。经过研究和临床试验，我们发现亚麻籽油具有以下的益处和作用：

1. 减轻压力：亚麻籽油有助于提高身体的抗压能力，减少化学物质对身体的影响，使情绪稳定并保持平静的心态。

2. 促进细胞健康：亚麻籽油可以改善细胞膜的水分含量和弹性，增强细胞的呼吸和营养交换功能，同时增强身体细胞的修复和愈合能力，从而促进细胞的健康。

3. 改善肾功能：亚麻籽油有调节前列腺素的作用，促进肝脏、胰腺和脾脏等器官的分泌功能，使身体的新陈代谢正常运作，从而改善肾功能。

4. 提升思维敏捷：亚麻籽油通过增加脑部传递介质，增强脑部活动功能，提高脑部的效能，进而提高人们的学习和思考能力。在保存亚麻籽油时，请注意将其密封并储存于低温、避光的地方。此外，亚麻籽油可直接食用，无需加热处理。