颈椎病是一种常见的疾病，可能会导致头痛等症状。如果您出现了颈椎病引起的头疼，建议您采取以下措施：

1. 休息：适当休息可以缓解颈椎病引起的头痛。

2. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在颈部，有助于缓解疼痛和炎症。

3. 按摩：轻柔地按摩颈部、肩部和背部，可以缓解肌肉紧张和疲劳。

4. 避免过度使用：避免长时间保持同一姿势，尽量减少工作、学习等活动对颈部的压力。

5. 药物治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，可以考虑口服止痛药或局部使用非甾体抗炎药等药物缓解症状。

需要注意的是，这些方法只是暂时缓解症状，不能替代专业医生的诊断和治疗。如果您出现了严重的颈椎病引起的头疼，请及时就医并接受专业治疗。