心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。

在我国心律失常的发生率变得很高，生活中很多中老年人由于没做好心律失常的预防，使得此病频繁的出现。所以大家要多了解心律失常的预防知识，才能更好的防御此病。下面就来介绍心律失常的预防有哪些。

1.频发性房性早搏或房性心动过速，有多源性室性早搏、房室传导阻滞由心肌炎所致者，应在积极治疗心肌炎的同时，治疗心律失常。这是心律失常的预防之一。

2.饱餐所致者应饮食适量，尤其晚饭的饮食量应有所控制。因情绪激动、交感神经兴奋性增高所致者，应调节情志，修身养性。因劳累引起者应注意充分休息，劳逸结合。这就属于心律失常的预防方法。

以上内容就是对心律失常的预防的相关介绍，希望大家能了解。只要知道这些心律失常的预防，就能让大家做好防御工作，对患者的病情控制起着一定的作用。所以要想远离此病，就请记住这些心律失常的预防方法。祝各位患者能早日康复。