要迅速拥有美白肌肤，首先需要做好防晒工作，接着保持皮肤水润，多喝水也很关键。此外，可以在喝完牛奶后，滴入几滴清水，摇匀后涂抹在脸上，5-6分钟后用清水洗净。这个方法坚持一段时间后，皮肤会逐渐变得白皙，特别是在洗澡后使用效果更好。此外，晒后可使用芦荟敷在脸上，也有美白作用。

既然了解了快速美白的方法，现在让我们看看其他皮肤美白方法：

1. 使用淘米水洗脸，将清水部分洗脸，能使皮肤变得更白和细腻。

2. 冷热水交替洗脸，结合两种方式的优点，有助于清洁皮肤，促进血液循环，实现美容护肤效果。

3. 睡前敷黄瓜，黄瓜含有丰富的水分和维生素，具有美白作用。

4. 做好防晒，每天使用防晒产品有助于保持年轻肤色。

还有一些美白食物：

1. 黄瓜 - 有助于美白肌肤，消除暑热。

2. 燕窝 - 富含胶原蛋白，有光泽度，美白和抗衰老效果。

3. 丝瓜 - 含维生素，有抗衰老和美白效果。

4. 豌豆 - 富含维生素A和精氨酸，有美白和提亮肤色效果。