当我们在生活中发现自己听力异常，如出现耳鸣或耳闭塞等情况时，需要特别留意。双侧耳鸣的引发原因有很多，其中包括外耳、中耳和内耳的问题。一般来说，由外耳和中耳问题引起的耳鸣相对较容易治愈。然而，双侧耳鸣如果是由内耳引起的，则是由于听神经功能异常所致，可能与微循环缺血、缺氧、微小血栓堵塞或血管痉挛等因素有关，从而导致听神经功能下降。引发微循环障碍的疾病包括脑梗塞、脑动脉硬化、脑血管痉挛和狭窄、高血压、糖尿病等。此外，内耳结构异常，例如听神经瘤压迫或前庭水管扩大等，也可能导致双耳耳鸣的出现。

双侧耳鸣也有可能是中耳炎所引起的。如果曾经患有中耳炎，可能是由于感染或外伤等原因导致的继发性耳鸣。此外，耳鸣还可分为间歇性和持续性两种类型。患者在出现耳鸣症状后，可能会伴随明显的听力下降和耳鼻充血，严重情况下甚至可能出现头晕等症状。

对于双侧耳鸣患者，需要保持情绪稳定，并确保良好的睡眠。注意保持规律的作息时间，避免熬夜和焦虑等不良情绪，因为这可能会影响睡眠质量，并加重耳鸣症状。希望这些信息能对您有所帮助！